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炎炎夏日，CBA球员许钟豪在个人社交媒体晒出了一段高强度训练视频，迅速引发球迷热议。视频中这位内线悍将正进行协调性专项训练，负重深蹲动作让不少网友直呼"看着就腿软"。

画面显示，许钟豪在专业教练指导下完成了一组高难度平衡训练。手持重物的他需要同时完成半蹲移动和平衡控制，额头渗出的汗珠清晰可见。"这是要把自己逼到极限啊"、"职业球员的训练强度真不是盖的"，评论区充满粉丝们的惊叹。

据了解，这类协调性训练是篮球运动员夏季特训的重要内容。既能提升核心力量，又能增强场上应变能力。33岁的老将许钟豪选择在休赛期加大训练量，显然是为新赛季储备体能。上赛季他为广厦队出战46场，场均有4.2分4.1篮板入账。

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